秋分时节养肺养生系列之番茄豆腐菌菇汤

　　相信大家都知道番茄是很有营养的蔬菜吧！今天小三九将为大家带来一款简单美味的蔬菜汤。很好喝又简单做法的番茄豆腐菌菇汤哦！下面一起来看看具体做法吧！

食材：番茄、豆腐、菌菇、适量盐、香菜

做法：

1、第一步骤当然是将所需食材洗干净啦

2、菌菇先去蒂，洗净之后备用

3、将洗好的番茄切成块状

4、豆腐也切成块状，备用

5、锅中加入适量清水，开火把水煮开，菌菇放下去煮开

6、开了之后就把豆腐放进去，再次煮开之后就把番茄放进去一起煮开

7、小煮一会就可以下适量香菜跟盐，然后就出锅啦

小编提示：

1、番茄豆腐菌菇汤这几种材料都是很容易熟的，小煮一会就好啦，不宜熟久哦！

2、番茄具有有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功效。

3、平日里多吃番茄有助于保护心脏。

4、番茄还具有清热解毒、利尿通便、帮助消化的功效，维生素C含量高，可保持皮肤的弹性。