查看更多相关内容
取消关注
当一个人呈一种蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,饭后久坐妨碍胆汁酸的吸收,导致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来。加上坐在沙发上吃甜食或瓜子点心之类,过多的糖刺激胰岛素分泌,增加了肝内胆固醇的合成与胆汁中胆固醇含量。瓜子含有大量粗纤维和不饱和脂肪酸,会结合胆汁酸,减少其“肠肝循环”;不饱和脂肪酸又可使胆囊合成的前列腺素增加,使胆汁变得更黏稠,因而易于形成胆结石。
因此,饭后不要坐在沙发上,更不要蜷曲着身体看电视,看电视时也不宜过多吃甜食或瓜子之类的零食。
(实习编辑:邓俏雯)
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
濮阳市胜利东路街道
二级甲等 综合医院 民营
沈阳市大东区大东路滂江街54号
二级甲等 综合医院 公立
湖北省潜江市广华办事处向阳矿区江汉一村振兴路4号
二级 综合医院 公立
北京门头沟区斋堂镇东斋堂村,沿河城村252号,军响村46号
二级 综合医院 公立
蒙阴县文庙路01号
二级 专科医院 特色医院
天津市河东区六纬路1号(六纬路与海河东路交叉口东北角)