查看更多相关内容
取消关注说起能帮助肉消化的水果,多数人想到的可能只有木瓜和菠萝,我给大家推荐另外一种能“化肉”的水果——猕猴桃。
猕猴桃富含可溶性膳食纤维、蛋白质分解酶和维生素C。可以帮助降低血脂、控制高血压和预防便秘。研究表明,猕猴桃中的蛋白酶在进入体内后依然可以帮助肉类消化,经过对比试验,猕猴桃和肉类同时食用,可以提高肉类在胃里的消化速度,由此可消除吃肉后烧心、腹胀、口臭等不适。
需要提醒的是,腹泻时要少吃猕猴桃,因为猕猴桃籽大多是纤维类,它们会刺激肠道蠕动,加重腹泻症状。
主任医师
中国中医科学院广安门医院 眼科
主任医师
北京中医药大学东直门医院 脑病Ⅲ科
副主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 神经内科
主任医师
北京中医药大学东方医院 妇科
三级甲等 综合医院 公立
广西壮族自治区梧州市万秀区高地路南三巷1号
三级甲等 中医医院 公立
北京市海淀区西苑操场1号
二级甲等 专科医院 公立
北票市台吉街
二级甲等 综合医院 公立
子长县冯家屯乡
二级甲等 综合医院 公立
广东省深圳市布吉镇吉华175号
三级甲等 综合医院 公立
上海市静安区乌鲁木齐中路12号