查看更多相关内容
取消关注美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员,对“美国忽视健康研究II项目”涉及的8.9万名参试者数据进行了梳理分析。本次研究,尤其重点关注了人们的饮食习惯和红肉摄入情况等。在为期20年的跟踪调查中,共发现2830例乳腺癌病例。对比分析结果发现,与每周吃1份红肉(约合85克)的女性相比,每天吃1.5份(约合128克)红肉的女性罹患乳腺癌的危险增加22%。
新研究负责人玛利亚姆·法维德博士表示,要想降低乳腺癌危险,女性从年轻时开始就应该适当减少加工肉类及红肉的摄入量,可以用家禽、鱼类、豆类和坚果替代红肉蛋白。少吃红肉不仅可降低乳腺癌风险,还同时有利于预防冠心病、中风、糖尿病和癌症等多种慢性病。英国牛津大学的流行病学教授蒂姆·克伊进一步提醒,预防乳腺癌还必须保持健康的生活方式,如保持健康体重、远离烟酒、多运动、注意心理平衡等。
副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科
副主任医师
中山大学附属第六医院 肿瘤内科
主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)
主任医师
广东省中医院 肿瘤科(内一科)
二级甲等 综合医院 公立
黄陵县土德路
二级 综合医院 公立
青海省冷湖县
三级甲等 专科医院 公立
山东省文登市峰山路1号
二级甲等 综合医院 公立
沈河市沈河区惠工东一街36号
二级 综合医院 公立
郑州市邙山区
三级甲等 综合医院 公立
上海市杨浦区控江路1665号