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美味可口孜然肉末西兰花

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2008-04-03 08:12:0039健康网社区
美味可口孜然肉末西兰花


  ·配  料:

  西兰花、洋葱、肉末、酱油、料酒、糖、孜然

  ·操  作:

  1)西兰花切碎(不用很碎,指甲盖大小),洋葱丁切碎。

  2)锅热油,下洋葱丁,炒出香味以后,下肉末,炒变色之后,加酱油,加料酒去腥,加一点糖提味,加盐,加孜然粉,下西兰花炒熟出锅。

(实习编辑:黄乃引)

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