其它主食
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 饮食 > 其它主食

凉拌米粉的制作(图)

举报/反馈
2007-12-11 08:14:0039健康网社区

凉拌米粉的制作(图)

  选料

  主料:米粉6两,牛肉4两,洋葱圈少许,西芹条少许,香茅2支,蚝油2汤匙,炸花生2汤匙。

  腌肉料:盐、砂糖、生粉各1/2茶匙,生抽1茶匙,生油、胡椒粉各少许。

  芡汁:生粉3/2茶匙,汤2汤匙,胡椒粉少许。

  酸甜汁:白醋2汤匙,蒜蓉、甘笋蓉、红枣粒各适量。

  制法

  1.米粉用清水浸透,然后焯熟,沥去水分,加入熟油和幼盐各一汤匙拌匀,香茅洗净,沥干,切细。

  2.牛肉切片,用腌肉料拌匀,加入少许香茅再拌匀,加入少许香茅再拌匀,炸花生碾碎少许备用。

  3.烧热油一汤匙,爆炒香茅、西芹和洋葱,然后上碟,下牛肉炒至八成熟,埋芡并加入蚝油,待汁液煮至浓稠时,将香茅、西芹和洋葱回镬兜匀,浇在米粉上。

  4.待凉后,撒上碾碎花生和原粒炸花生,进食时可蘸上酸甜汁。

(实习编辑:巫景铭)

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多