牛奶新奇做法适合忙碌的你

　　牛奶的新奇做法，最适合忙碌的你，不用花太长时间，就能有一道新奇又特别的美味。

　　牛奶鸡蛋羹（生津止渴，滋润肠道）

　　材料：一袋牛奶（250ML），一个鸡蛋，少许糖

　　做法：

　　1.先将奶热开，要滚开蒸发掉水分，将它自然冷却；

　　2.将打匀的蛋放到冷牛奶里，调匀，加少许糖；

　　3.将调好的蛋奶放到锅里蒸，就像平时蒸鸡蛋羹一样；

　　4.出锅即食，也可放冰箱里冷冻后再吃。

　　爱丽丝牛奶布丁

　　材料：水蜜桃一颗，鲜牛奶250ML，白酒少量，草莓数颗，香草冰淇淋一支

　　做法：

　　1.水蜜桃洗净，去皮，切成小块；

　　2.将水蜜桃和牛奶放砂锅炖煮5分钟；

　　3.轻轻点入两滴白酒；

　　4.取出放入漂亮的容器中，把草莓和香草冰淇淋平铺在上面即可。

　　牛奶粥（补虚损，健脾胃，润五脏）

　　材料：鲜牛奶250ML，大米60克，白糖适量

　　做法：

　　1.先将大米淘洗干净，加水煮至半熟，去米汤；

　　2.加入牛奶，文火煮成粥；

　　3.加入白糖搅拌，充分溶解即食。

（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：杨权芬）

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