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柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬水不仅好喝,而且还有许多你所不知道的功效呢!
防治心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
改善骨质疏松
经常外食的上班族,由于蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏, 专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。
美白
柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
(实习编辑:袁佩琪)
这些常见的补钙误区你都知道吗?
生命时报:打鼾不是睡得香
三级 专科疾病防治院(所、中心) 公立
开原市站前街文化路10号
二级 综合医院 公立
广东省东莞市万江区石美社区卢慈涡村(东华家具旁)
三级甲等 妇幼保健院 公立
四川省攀枝花市市东区炳草岗大街305号
二级甲等 综合医院 公立
芮城县永乐北街
三级甲等 中医医院 公立
荣成市建设街36号
济南市工业北路21号