吃什么防辐射？日本核泄漏引发的思考

　　6、海带

　　海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3～5%0，多可达7～10汛。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状线肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用；对动脉出血亦有止血作用，口服可减少放射性元素锶-90在肠道内的吸收。褐藻酸钠具有降压作用。

　　7、螺旋藻

　　螺旋藻富含丰富的蛋白质、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸、嘀治亍⑽扔？br>养物质，具有抑制肿瘤、抗辐射、调节免疫力的作用。

　　8、女贞

　　女贞子具有补肝肾、强腰膝之功效。药理实验表明，女贞子有抗辐射的作用，对化疗或放疗所致的白细胞减少有升高作用。

　　9、花粉

　　航空、航天人员易受到宇宙射线辐射的危害而影响身体健康。花粉经核工业部苏州医学院及航天医学研究所实验证明，能保护人体免疫系统免受辐射损伤，是航天、航空人员理想的保健食品。花粉是有关部门批准的保健食品原料，其抗辐射作用也得到了美国食品与药品管理局的认证。

　　10、蜂王浆

　　蜂王浆能提高机体抗辐射损伤的耐力。

　　11、五加参

　　五加参具有很强的抗辐射作用，可作抗辐射食品原料。

　　12、鱼腥草

　　鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能颃强再生的中药材。鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操作人员，以及常看电视的人群。

（实习编辑：万文娟）

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