养生无需贵族化 平民化更好

　　网络上一组“道姑党”的照片被纷纷转载，被称为“道姑党”的四名道姑旋即成为众多网友议论的焦点。这四名年轻道姑虽然长期食素，但是因为每天都食用了红枣和红枣制品以及保持了合理的锻炼，所以看起来脸色红润，气血十足，令人羡慕。

　　日常养生首选佳品

　　其实，我国自古就有“一日三颗枣，终身不会老”的说法，如今，红枣及红枣制品越来越被人们所重视，红枣浓浆、红枣酸奶、脆枣、枣片等也逐渐成为了人们日常养生不可或缺的食品。

　　经过测定，红枣中维生素特别是VC的含量为百果之冠，因此红枣被誉为“活维生素丸”，经常食用红枣及红枣制品，可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，降低结石形成的概率;红枣能促进白细胞的生成，提高血清白蛋白，保护肝脏，甚至还含有抑制癌细胞，使癌细胞向正常细胞转化的物质;枣中富含钙和铁，对女性的缺铁性贫血和更年期骨质疏松的情况有很好的作用;另外，红枣中含有芦丁，可以软化血管，降低血压，对高血压有很好的防止功效。

　　可以说，与鱼翅、燕窝等“贵族”补品相比，红枣是一款“平民”养生佳品，不仅可以非常容易购买到，并且一年四季都可以食用。

　　红枣浓浆便捷养生

　　红枣虽然是一种男女老少皆宜的养生食品，但是吃多了牙齿会不舒服。如今在都市白领中风靡的是汉波红枣浓浆。汉波公司推出的汉波红枣浓浆，通过真空浸提、复合酶解、三效旋转降膜浓缩等高新食品生产技术将黄河流域原生态红枣种植基地优质大红枣进行浓缩制造而成，食用起来更方便。

　　汉波红枣浓浆采用精选优质大红枣，配合药食同源的阿胶、当归、枸杞，富含钙、铁、锌、VC、粗多糖及膳食纤维等营养成分，更利于人体的吸收。通过补气养血来改善白领人群经常出现的畏寒怕冷、经期疼痛、两目干涩、皮肤粗燥、面色苍白、头晕目眩、心悸失眠等多种症状。

　　如今，许多白领办公室桌上都会有一瓶汉波红枣浓浆，不仅可以直接用水冲饮，还可以将其加入豆浆、牛奶中，或者和红糖、红豆、花生一起煮成四物汤，甚至还可以用来制作红枣浓浆粽、红枣浓浆汤圆、红枣浓浆美容面膜等。作为一种更加健康的红枣制品，汉波红枣浓浆已经成为忙碌的都市白领追求“道姑党”的境界，边工作边养生的首选食品。

（实习编辑：万文娟）