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东壁龙珠的菜谱(图)

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2007-10-29 07:13:0039健康网社区

东壁龙珠的菜谱(图)

  选料

  东壁龙眼(带壳)750克,猪五花肉100克,鲜虾肉100克,芥蓝菜100克,面粉100克,鸡蛋适量,水发香菇15克,净荸荠50克,饼干末50克,番茄酱50克,白糖25克,醋25克,盐4克,味精2克,花生油750克。

  制法

  1.将猪肉、虾肉剁成泥,香菇荸荠均切细丁,一并放在小盆里。加精盐2.5克、味精1.5克。加蛋清一只搅拌均匀成馅料,再捏成龙眼核大小的馅丸摆在盘内,上笼蒸熟。

  2.将龙眼外壳剥去,在果肉上逐个剖一小刀挤出果核,然后把蒸过的馅丸分别装入每只果肉内成瓤馅龙眼。鸡蛋磕开,打散成蛋液。面粉、饼干末合并于盘内拌匀。芥蓝菜择洗干净,切好。

  3.炒锅放在中火上烧热,下花生油至十成热时,瓤馅龙眼先蘸上蛋液,再放进面粉饼干末中滚匀,然后下锅炸五分钟,待壳酥,色呈金黄时,倒进漏勺沥干油,装在盘里。炒锅留油15克,放回旺火上,将芥蓝菜下锅炒熟,加入白糖精盐1.5克、味精1.5克拌匀后装在盘内。番茄酱、醋另装小碟佐食。

  特点

  颜色美观,皮酥馅腴,味甘而鲜,风味独特。

(实习编辑:巫景铭)

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