腹中叫苦之时的饮食禁忌

　　日常的饮食中，我们都知道有很多的禁忌。但是，在我们饥肠辘辘的时候，同样有的一些禁忌，恐怕就很少有人知道了。我们知道很多酸性的食物不能在空腹的时候吃，例如苹果、酸梅、桑葚等。曾经遇到过有人在非常饥饿的情况下，想以苹果来充饥的情况，其实，那种方法是不可取的。

　　苹果本来可以帮助消化，但是，在我们空腹的时候，胃里的胃酸过多，这时候再吃苹果，其实就是相当与刺激胃酸的产生，是不科学的。所以，我们都知道酸性的或者是助消化的食物不可以在空腹的时候吃。

(实习编辑：张曼)