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取消关注除了帮助放松,咀嚼口香糖的另一大好处是可暂时清洁口腔。如果刚吃完甜食又没法立即洗漱,咀嚼不含糖的口香糖不失为替代办法。咀嚼口香糖可以刺激唾液分泌,中和酸性物质,有助于牙齿再矿化。但它只能暂时清洁口腔和牙齿表面,不可能实际清除细菌,所以不能真正代替刷牙。
口腔进行适度的咀嚼或有助于放松情绪,不少紧张焦虑的人也在不自觉地这么做,像很多球员都习惯在比赛过程中咀嚼口香糖。虽然是下意识行为,但肯定让他感觉更好,他才会养成这样的习惯。
除了帮助放松,咀嚼口香糖的另一大好处是可暂时清洁口腔。如果刚吃完甜食又没法立即洗漱,咀嚼不含糖的口香糖不失为替代办法。咀嚼口香糖可以刺激唾液分泌,中和酸性物质,有助于牙齿再矿化。但它只能暂时清洁口腔和牙齿表面,不可能实际清除细菌,所以不能真正代替刷牙。
(实习编辑:张曼)
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