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川菜果仁排骨

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2010-07-03 00:00:0039健康网社区

  排骨红亮,肉质酥烂,甜咸适口,并具有行气止,痛,消食平胃之功效;

  烹调类别:煮 菜系:川菜 食材类别:猪肉 味道:香甜 适宜季节:无关 主料:排骨2500克 辅料:炒果仁10克、炒苡仁50克、50克、葱50克、冰糖50克、花椒3克、料酒20克,香油15克、味精1克、盐3克、卤汁500克 制作:

  1)将炒果仁、苡仁捣碎,用水煎煮两次,收取汁液500毫升;

  2)将猪排骨洗净、拍破,同花椒一起下锅,煮至排骨达六成熟时,打净浮沫,捞出排骨放入卤锅中卤至熟透;

  3)取适量卤汁倒入锅中,加冰糖、味精、盐在炆火上收成浓汁,烹入料酒后,均匀抹在排骨上,再抹上香油即成。

(实习编辑:朱燕梅)

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