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微波香辣虾

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2010-04-09 00:00:0039健康网社区

  难度: 中级 时间: 十分钟以内 主要食材: 水产类 菜系: 微波炉菜 不需要太多的时间,也没有太复杂的步骤,就可以为餐桌增添一道诱人的美味。

  新鲜大虾 500g 嫩芹菜 80g 开心果 50g 大蒜(大蒜食品) 3瓣 香辣酱 10ml 生抽 1汤匙(15ml) 糖 10g 葱丝、丝 适量 嫩芹菜去叶,清洗干净,切成细丝;大蒜去皮,捣成蒜茸。 开心果剥去外壳,并将取出的果仁切成果仁碎。 大虾去头,并用牙签从尾部挑去虾线,然后清洗干净,沥干水分备用。 取一只大一点的容器,把处理好的大虾放入容器中,调入香辣酱、生抽、糖、蒜茸、葱丝和姜丝,动作轻柔地抓拌均匀,然后腌制5分钟。 取一只微波炉能用的盘子,将腌制好的虾均匀地摆放在盘子里,上面撒上嫩芹菜丝和开心果仁碎,用保鲜膜将盘子密封好,放入微波炉内高火加热6分钟。 将盘子从微波炉中取出,揭去保鲜膜,香香辣辣的味道扑面而来,吃到嘴里更是香辣鲜美!

  小贴士 香辣酱的多少可根据个人的口味来决定,喜欢吃辣的就多加一些,不喜欢吃辣的则可以少加一些。 挑虾线的时候,从虾尾部往上的第三节处挑,可以将虾线完整而轻松地挑出。

(实习编辑:刘少伦)

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