作息时间改变会导致月经推迟吗

作息时间改变可能会导致月经推迟。

作息时间改变会打乱生物钟，使体内激素水平发生变化，进而影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致内分泌失调，造成月经推迟。

此外，过度节食、心理压力大或服用避孕药等也可能会影响月经周期。

因此，建议女性关注自身的生理变化，保持规律的生活习惯，避免过度的精神紧张，同时注意营养均衡，若出现长期月经不调或其他症状，应及时就医以确定原因并接受适当治疗。