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临床上并不存在普遍意义上的所谓的“T”型血压计，更多的是指普通血压计。日常使用的普通血压计较多，如水银血压计、电子血压计、小程序等，可以根据个人需要以及相关情况，选择适合的血压计。

1、水银血压计：水银血压计是临床常用的血压计，大多是通过水银瞬间收缩压和舒张压的变化来进行血压测量，其工作原理是通过水银的毒性作用，来测量血管内的压力。水银血压计的使用方法比较简单，一般在测量前需要将水银血压计放在平稳的地方，绑好袖带，并用手指按压血压计的开关即可。大部分水银血压计的使用方法比较简单，所以在临床上应用比较广泛;

2、电子血压计：电子血压计比水银血压计的优势在于可以进行定量测量，所以在有些时候使用上述仪器，可以使血压计的开关进行调整，也可以和水银血压计的使用方法相似，电子血压计测量血压的准确性也比较高;

3、小程序：即互联网血压计，比较方便快捷，可以将血压测量结果自动显示，可以更加精准地反映血压的变化情况。有些时候患者可以在家使用水银血压计进行血压的测量，但在使用的过程中，也需要注意一些问题，比如在测量血压的时候，需要让患者保持平稳、安静的状态，避免由于情绪的波动，导致血压测量不准确;

4、其他：一般建议使用臂式血压计，因为臂式血压计的操作比较简单，可以在日常生活中，由家属监督使用，或者由专业人员进行操作。

在购买血压计时，建议患者结合家庭情况以及个人的工作环境，选择适合自己的血压计。在使用过程中，如果出现血压测量不准确，或者有头晕等症状，建议及时就诊，在医生指导下进行测量。