排卵期出血如何调理

排卵期出现少量阴道流血是排卵期出血的一种表现形式。如果偶尔一次发生这种情况，可以不必特殊处理，可能是雌激素降低导致子宫内膜不规则脱落引起。但如果经常性地在排卵期有出血现象，则需要进行生活、饮食等方面的调整，并应用药物或采取手术的方式治疗。

一、生活方面

1.注意卫生：排卵期女性应保持外阴的清洁干燥，勤换洗内衣裤，避免感染的发生。

2.改善生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠和良好的心情，避免过度劳累以及精神紧张等不良情绪影响，以免加重症状。

3.调整饮食结构：适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、菠菜、芹菜等，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。

4.其他方面：建议适量运动，增强体质，但不要剧烈运动，以减少对卵巢的刺激。

二、饮食方面

如果没有生育要求，且存在持续排卵期出血的情况时，可以在医生指导下口服短效避孕药或者中药来调理月经周期，从而缓解症状。

三、药物治疗

1.雌孕激素类药物：可遵医嘱使用己烯雌酚片、复方庚酸胺片等雌激素类药物，或戊酸雌二醇片、苯甲酸雌二醇注射液等雌孕激素联合制剂，能够促进子宫内膜生长而起到止血的作用。

2.抗纤溶药物：对于凝血功能异常者，可在专业医师指导下服用氨甲环酸片等抗纤溶药物，以达到止血的目的。

四、手术治疗

若长期反复发作的排卵期出血，必要时需行诊刮术，将子宫内膜刮出送病理检查，排除恶性病变可能，同时了解有无黏连及占位性病变。

日常生活中应注意保暖，避免受凉，还要注意个人卫生，养成良好的生活方式，若有不适及时就医，在医生指导下合理用药，不可盲目自行用药，以免延误病情。