查看更多相关内容
取消关注痛经时用热水泡脚能够促进下肢血液循环,缓解肌肉紧张,还可以放松心情,改善睡眠质量,进而有助于减轻痛经的症状。但需注意水温适宜,避免温度过高烫伤皮肤。
如果痛经症状严重或持续时间较长,则建议及时就医以确定原因,并接受相应治疗。
对于痛经患者,饮食调理也是关键之一,应减少摄入辛辣、刺激性食物,增加富含维生素E的食物摄入量,如坚果类食品等,以辅助缓解疼痛症状。
主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 妇科微创中心
主任医师
河南中医药大学第一附属医院 妇产科
主任医师
郑州大学第三附属医院 妇科
主任医师
湖南省人民医院 妇产科
主任医师
上海天佑医院 妇科