怎样来月经不水肿不痛经

月经期间出现水肿、不痛经的情况，主要是由于经期雌激素水平升高，引起水钠潴留导致，一般在月经结束后可以自行缓解。如果症状长期存在，并且有逐渐加重的趋势，建议及时就医，明确是否由于疾病因素引起，根据具体原因给予相应治疗，缓解水肿、不痛经的情况。

1、经前期综合征：可能由于经前期紧张综合征，导致体内水钠潴留，还可能会伴有乳房胀痛、头晕、腹胀、便秘等症状。建议多休息，避免熬夜，保持心情舒畅，必要时还可在医生指导下服用逍遥丸、黄体酮等药物，有利于缓解经前期紧张综合征;

2、慢性肾炎：由于肾脏对钠、水的调节功能下降，导致钠离子潴留于体内，引起细胞外液水肿，常伴有血尿、蛋白尿等情况。此时可以在医生指导下服用氢氯噻嗪、呋塞米等利尿药物，促进水钠排出，增加尿量，改善水肿、不痛经的情况;

3、心功能不全：由于心脏功能下降，导致血液循环受阻，静脉血回流不畅，引起全身水肿，还可能伴有胸闷、气促等症状。此时可以遵医嘱服用呋塞米、螺内酯等药物，以改善水肿、不痛经的情况;

4、内分泌失调：由于体内激素水平紊乱，导致水钠潴留，还可能出现情绪暴躁、皮肤粗糙等症状。建议保持心情舒畅，避免熬夜，必要时可在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、戊酸雌二醇片等药物，以改善水肿、不痛经的情况。