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取消关注便秘会导致大量气体在肠道内积聚,当这些气体随着粪便排出时,会刺激肠道壁,引发局部痉挛和疼痛。这种疼痛感可能会放射到盆腔区域,从而导致痛经加重。此外,排便时腹压增高也会对子宫产生一定的压迫作用,进一步加剧痛经症状。因此,对于存在痛经症状的女性来说,保持良好的排便习惯,如定时排便、适量饮水和摄入富含纤维的食物等,有助于减轻相关不适。
如果患者既往不存在痛经史,在用力排便后出现痛经,则可能与月经来潮有关。因为月经期间体内前列腺素水平升高,易引起子宫收缩,进而导致痛经症状。
建议患者日常注意饮食调理,避免食用辛辣、油腻食物,以免加重胃肠负担,影响消化功能,从而加重痛经症状。
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上海市第一妇婴保健院 妇科
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首都医科大学附属北京妇产医院 妇科微创中心
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湖南省人民医院 妇产科
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深圳市中医院 妇产科
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广州医科大学附属第三医院 妇产科门诊
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