如何知道自己姨妈痛不痛经

大部分女性在月经期都会有小腹疼痛的现象，但因为个体差异，或某些疾病原因，出现疼痛的程度以及性质也不同。有些女性只是轻微的小腹疼痛，但在月经期加重，而有些女性疼痛的程度与月经期有关，即痛经。怎样知道自己是否痛经，可以通过疼痛的部位、疼痛持续时间、疼痛性质及相关检查进行判断。

1、疼痛的部位：痛经时子宫内膜的腺体开始分泌前列腺素，使子宫肌肉收缩，从而导致疼痛，而子宫的后方有直肠，也就是子宫的后壁，所以当子宫收缩时会压迫直肠，出现肛门坠胀的感觉，或放射至腰骶部，出现腰骶部酸痛，甚至剧烈疼痛;

2、疼痛持续时间：正常情况下，痛经的持续时间为2-8天，而且越来越痛，越想吃冰的东西或喝冰水，越会加重疼痛的程度。临床上，痛经的病人第一次出现疼痛，在月经的第一天，症状会越来越重，随着月经量的增多，疼痛会逐渐缓解;

3、疼痛性质：主要是针对胀痛和痉挛性疼痛，有些女性因为子宫强烈收缩，而导致剧烈疼痛，有些女性只是隐隐作痛。每个人对疼痛的敏感程度都不一样，所以不能一概而论;

4、相关检查：最方便的方法是到医院做B超检查，痛经的女性做B超时可以看到子宫内膜前列腺素含量增高。但要注意，痛经有原发性和继发性，部分患者做B超时没有发现异常，所以还需要做进一步检查。

如果痛经较为严重，应当及时就医，在医生指导下服用止痛药物，缓解症状。月经期间要注意保暖，避免辛辣、刺激、生冷的饮食，注意休息和饮食卫生，避免剧烈运动。