女人吃什么滋阴养巢

女人吃什么滋阴养巢，需要根据自身情况来决定。如果存在卵巢功能衰退的情况，可以适当吃一些食物和药物进行调理，能够起到一定的作用。

1、食物：如果女性出现卵巢功能衰退的情况，可能会导致月经量减少或者闭经，还会伴有皮肤干燥、长斑等症状。因此在日常生活中要多吃一些富含雌激素的食物，比如蜂王浆、豆浆等，能够补充身体所需要的营养物质，还可以促进体内的雌激素分泌，从而改善卵巢功能衰退的症状；

2、药物：如果症状比较严重，通过饮食调理效果不是特别的理想，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。这些药物能够补充体内的雌激素水平，并且还能够促进子宫内膜增生，从而缓解卵巢功能衰退的症状。

建议患者及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。