中老年女人乳房周围胀痛怎么办

中老年女人乳房周围胀痛可以考虑生活方式调整、中药调理、针灸疗法、乳腺增生症专用贴膏、乳腺纤维瘤微创手术等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的乳腺疾病。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、减少咖啡因摄入等方式减轻症状。适用于轻度乳房不适的情况。

2.中药调理

根据患者体质特点配制汤剂或丸散等内服中药以调养气血。适合长期调理内分泌失调引起的乳房胀痛。

3.针灸疗法

选取特定穴位如膻中穴、天溪穴等进行电针刺激以舒缓局部肌肉紧张。对于缓解经前乳房胀满感有较好效果。

4.乳腺增生症专用贴膏

外敷于患处可促进血液循环及组织修复，并具有一定的止痛效果。主要针对乳腺增生所致的轻微疼痛。使用时需按说明书指导正确位置及时间限制。

5.乳腺纤维瘤微创手术

利用特殊器械在局麻下切除良性肿块，通常为门诊手术。目标是移除明确为良性的纤维腺瘤。术后需注意伤口护理及观察可能出现的并发情况。

建议定期自我检查乳房健康，若症状持续不缓解或伴有其他异常表现，则应尽快就医以便获得专业的评估和治疗。