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取消关注来月经时,一般情况下可以适量食用红枣。
红枣富含铁元素及多种维生素,有助于补气养血,调节内分泌失调引起的月经不规律。但需注意的是,如果月经量较多,则不宜过多食用红枣,以免加重出血症状。
来月经时,通常可以适量食用红枣。但是,如果患者对红枣过敏则不能食用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在月经期间,女性应注意避免过度劳累,保持充足的睡眠时间,以减少身体压力,维护身体健康。
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