痛经呕吐该怎么缓解

如果女性在来月经的时候出现痛经、呕吐，可以通过注意休息和饮食调理的方法进行缓解。另外，也可以使用药物治疗，如止吐药、前列腺素合成酶抑制剂、口服避孕药、中成药等。

一、生活护理

1.注意保暖：由于来月经时子宫内膜脱落，会引起盆腔充血，导致腹部疼痛症状的加重，此时可以适当多喝温开水或者红糖水，并且用热水袋热敷小腹部位，能够促进血液循环，改善不适的症状。

2.清淡饮食：尽量以清淡的食物为主，多吃富含蛋白质以及维生素比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、青菜、苹果等，避免进食辛辣刺激性食物，否则会加重胃肠道负担，引起恶心、呕吐等症状。

二、药物治疗

1.止吐药：如果是育龄期的女性有痛经、呕吐的情况，可能是与卵巢黄体分泌较多的雌孕激素有关，一般属于正常的生理现象。如果不能忍受疼痛或频繁呕吐，需要遵医嘱服用止吐类药物，例如苯巴比妥东莨菪碱片。

2.前列腺素合成酶抑制剂：前列腺素合成酶的作用是促使前列腺素形成，前列腺素具有收缩平滑肌和增加血管通透性的作用，在来月经期间大量产生前列腺素会导致剧烈的痛经，同时也会造成血管痉挛而引发呕吐。通过使用消炎镇痛的药物米索前列醇片，能够抑制前列腺素合成酶活性，从而减少前列腺素生成，发挥明显的抗前列腺作用，达到缓解痛经的目的，同时也可配合正露丸、痛经宝颗粒等药物进行治疗。

3.口服避孕药：主要是调整体内激素水平，因为避孕药中含有一定量的雌激素和孕激素，能够降低对疼痛的感受度，还可以抑制前列腺素的合成，所以能有效缓解痛经引起的呕吐症状。但需注意，若存在高血压、糖尿病、偏头痛等疾病史，则不建议吃避孕药。

4.中成药：除上述方法外，也可遵医嘱应用元胡止痛片、乌鸡白凤丸等药物，起到活血、补气养血的功效，进而有助于缓解痛经、呕吐的现象。

女性在来月经的时候身体抵抗力较差，所以在日常生活中需要注意保持充足的睡眠及良好的心态，还应勤换卫生巾，以免发生感染。