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痛经患者不建议食用寒性水果。
寒性水果属于生冷食物,容易使体内气血受阻,影响血液循环,从而加重痛经的症状。因此,痛经患者在月经期间不宜食用寒性水果,以免加重病情。
除了寒性水果外,痛经患者还应避免摄入咖啡因含量高的食品和饮料,因为这些物质会增加子宫收缩频率,加剧疼痛症状。
对于痛经患者来说,饮食调理至关重要。日常生活中,应注意营养均衡,适当多吃温热、易消化的食物,有利于缓解痛经症状。
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