怎么能补充雌激素

补充雌激素的方法较多，如饮食调理、生活调理等。如果患者需要补充雌激素，则建议在医生指导下进行用药治疗。

一、非药物治疗

1.饮食调理：患者可以适当进食富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、蜂王浆等，有助于促进体内雌激素的分泌，在一定程度上能够起到辅助补充雌激素的作用。

2.生活调理：平时还可以通过多晒太阳的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解，从而促进体内的血液循环，也可以达到辅助补充雌激素的目的。

二、药物治疗

如果患者的病情比较严重，还需要及时到正规医院的妇科就诊，并积极配合医生进行治疗，以免延误病情。必要时，患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。

除此之外，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时也要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况。