子宫切除后怎样调理和保养

子宫切除后可以通过饮食调理、运动调理，也可以通过药物调理和生活调理等方法进行保养。

一、饮食调理

1.清淡易消化：在手术之后身体会比较虚弱，因此要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等。同时还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。

2.富含蛋白质的食物：患者还可以适当吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养成分，有助于促进身体恢复。

二、运动调理

术后患者可以根据自身情况做一些舒缓的运动锻炼，如瑜伽、慢走、打太极拳等，能够加快血液循环，增强体质，在一定程度上也能够预防血栓形成。

三、药物调理

如果出现了阴道出血的情况，并且出血量比较多，可以在医生指导下服用止血药物治疗，比如宫血宁胶囊、云南白药胶囊等，能够起到止血作用，从而改善症状。

四、生活调理

日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及剧烈运动，以免影响到伤口愈合。另外还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免发生感染。

除此之外，建议患者定期复查，了解病情的发展状况。若出现不适症状时，应及时就医诊治。