痛经宫寒吃什么中药调经

痛经宫寒可以考虑服用当归、川芎、白芍、益母草、丹参等中药进行调经。由于痛经和宫寒可能影响生育能力，建议患者及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于痛经、月经不调等妇科病症有治疗效果。服用时不宜过量，以免引起上火。

2.川芎

川芎能活血行气、祛风止痛，对于痛经、经闭、头痛等症状有一定的缓解作用。阴虚阳亢者慎用，否则可能会加重病情。

3.白芍

白芍可养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳，适用于痛经、月经不调等症。凡因脾肾亏虚所致的腰膝酸软、头晕目眩等症均忌用。

4.益母草

益母草能够活血化瘀、利尿消肿，对痛经、月经不调等妇科病证有益。使用益母草期间应避免食用生冷食物，以免影响其疗效。

5.丹参

丹参可用于治疗痛经、闭经、产后瘀滞腹痛等病症。丹参制剂可能会影响血糖水平，因此糖尿病患者应在医生指导下使用。

此外，痛经患者可在中医师指导下通过针灸三阴交穴、足三里穴等穴位来改善症状。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。