有宫寒多久可以调理好呢

女性出现有宫寒的症状时，在中医大夫辨证指导下进行治疗后，通常1-2个月就可以调理好。但若是患者不注意保暖、饮食不当等，则可能需要3-6个月的时间来调理。

一、1-2个月时间调理好的情况

如果患者的体质比较好，并且积极配合医生使用药物或物理方法来进行治疗，比如服用艾附暖宫丸、温经汤等具有温经散寒功效的中药方剂，或者配合针灸、按摩的方法来进行治疗，一般在1-2个月就会起到比较明显的效果。

二、3-6个月时间调理好的情况

1.身体素质较差：部分女性由于先天性肾阳虚引起严重的宫寒症状，此时单纯通过中药或理疗的方法很难达到治愈的目的，可能需要口服金匮肾气丸、桂茸固本丸等补肾助阳的中成药巩固疗效。另外还需要多吃一些有助于补肾的食物，如羊肉、核桃、黑豆、韭菜等，必要的情况下还可以选择食疗与中药相结合的方法共同治疗，这样能够缩短治疗周期，有可能会在3-6个月内将疾病调理好。

2.未积极治疗：若女性存在宫寒的情况而不及时进行治疗，病情进一步加重以后则会增加治疗难度，所以可能会延长治疗时间。建议此类女性遵医嘱坚持用药，避免擅自停用药物，以免影响到疾病的恢复。

日常生活中，女性要注意加强体育锻炼，可以选择瑜伽、慢跑等运动方式，促进气血运行，改善宫寒现象。