女性长期手淫，导致阴手淫下面变形怎么办

女性长期手淫导致阴部变形可以考虑中药调理、阴道紧缩术、盆底肌康复训练、行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药调理

中医认为手淫可能导致肾虚、气血不足等问题，通过中药内服可以补益肾气、调养气血。例如服用六味地黄丸、当归补血汤等。适用于因肾虚、气血不足引起的相关症状。

2.阴道紧缩术

阴道紧缩术是通过手术缩小阴道壁的方法来改善阴道松弛的情况，从而达到恢复阴道紧致的目的。此方法适合于阴道松弛严重且伴有尿失禁等症状的患者。

3.盆底肌康复训练

盆底肌康复训练通过针对性锻炼增强盆底肌肉力量，改善由于手淫引起的盆腔器官功能紊乱。适用于轻度至中度盆底肌群失调的患者。

4.行为疗法

行为疗法旨在帮助个体识别并改变不良性行为模式，减少对手淫的依赖。适用于有强烈意愿戒除手淫但难以控制行为的个体。

在考虑使用任何传统医学或其他非传统医学方法时，应始终咨询专业医疗人员以确保安全性和有效性。此外，建议采取健康的生活方式，如均衡饮食和规律运动，有助于促进身体恢复。