大姨妈期间可以适量吃柚子。
柚子富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进新陈代谢，改善皮肤状况，并且不会对身体造成不良影响。但需注意不可过多食用，以免引起胃肠道不适症状。
大姨妈期间应避免摄入过量咖啡因，因为其可能加剧痛经或导致失眠。
在大姨妈期间，饮食调理至关重要，建议多摄取富含铁质的食物，如红枣和红糖水，以帮助缓解贫血症状。
大姨妈期间可以喝咖啡吗
举报/反馈
2024-03-22 09:53:3339健康网
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
这种癌症“重女轻男”！千万别忽视子宫内膜癌早期4个信号2022-04-22
孕妈胃口不好吃点腌制品？达咩！会损伤胎儿大脑！但补充点TA或可减轻损伤2022-04-06
这2项新型指数，不仅反映个人饮食炎症水平，得分高者乳腺癌发生风险升高超150%？2022-04-02
乳房摸到了肿块就是乳腺癌吗？其实还跟这3种原因有关！2022-03-25
四大信号提示你进入绝经期！该如何科学调理身体？2022-03-24
月经不规律是怎么回事？出现这些症状，千万别忽视！2022-03-23
女性健康低潮需加强关注：合并神经系统合并症（WWN）女性初次分娩并发症机率、再入院率更高！2022-03-21
乳腺癌成为女性恶性肿瘤之首！想预防，这3个坏习惯要改掉2022-03-17
自卑心理评估，测你内心真实的自卑程度心理测试
每次来月经总是会小腹痛，这是痛经吗？心理测试
