女生痛经了什么办法能缓解

缓解痛经的办法一般有日常调理、物理治疗、药物治疗等，建议痛经的女性根据自身情况选择合适的办法。

1、日常调理

如果女生痛经的症状并不严重，可以通过日常调理的办法来缓解，建议女生多喝温水，可以促进盆腔内血液循环，有助于缓解痛经症状。另外，还要注意保暖，尤其是腹部，可以使用热水袋、热毛巾等进行热敷，有助于促进局部血液循环，缓解痛经症状。

2、物理治疗

如果女生痛经的症状比较严重，可以在医生指导下采用按摩、艾灸等办法进行缓解，可以促进局部血液循环，改善痛经的情况。另外，也可以采用泡脚的办法进行缓解。

3、药物治疗

如果女生痛经的症状比较严重，建议女生遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行缓解，可以抑制前列腺素合成，减轻痛经症状。

除此之外，还可以采用中医针灸等办法缓解。建议女生及时就医，可以通过妇科检查、B超检查等办法明确痛经的原因，然后进行针对性治疗。