乳腺增生可以揉吗

乳腺增生患者不建议自行按摩。

乳腺增生患者的乳房组织可能存在炎症、纤维化或其他病理变化，若盲目按摩可能导致炎症扩散或组织损伤，进一步加重病情。此外，对于有恶性肿瘤风险的人群而言，不当按摩可能增加肿瘤转移的风险。因此，为确保安全和减少不适，应咨询专业医师的意见后再决定是否需要按摩以及如何正确操作。

针对乳腺增生患者的护理措施包括穿着支撑性内衣、避免高脂肪食物摄入等。

在日常生活中，女性要定期自我检查乳房是否有异常肿块，并且还要注意保持良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，以免内分泌失调而影响身体健康。