为什么来例假前乳房胀痛肚子疼

来例假前乳房胀痛、肚子疼，通常属于正常的生理现象，但也有可能是乳腺疾病、妇科炎症、经前期综合征等因素所致。如果症状长时间存在，建议及时到医院就诊，以明确诊断。

1、生理现象：在来例假前，女性体内的激素水平会发生较大的波动，比如雌激素和孕激素会有所升高。这时也会对乳腺组织造成一定刺激，从而导致乳房胀痛、小腹坠痛等情况，出现来例假前乳房胀痛、肚子疼的情况;

2、乳腺疾病：若患有乳腺增生或乳腺纤维瘤等疾病，来例假前，体内的激素水平可能会升高，对乳腺组织或者是神经产生刺激，从而导致乳房胀痛、小腹疼痛等症状，出现来例假前乳房胀痛、肚子疼的情况;

3、妇科炎症：若患有盆腔炎或宫颈炎等妇科疾病，炎症刺激局部组织，也可能会导致来例假前出现乳房胀痛、小腹疼痛等症状。而月经期间激素水平会出现变化，会加重乳房胀痛、小腹疼痛的症状，表现为来例假前乳房胀痛、肚子疼;

4、经前期综合征：通常是由于卵巢激素失调所引起的一种疾病，会导致体内的孕激素和雌激素分泌紊乱，引起一系列症状。在来例假前，女性体内的激素水平会出现变化，所以会出现来例假前乳房胀痛、肚子疼的情况。

日常生活中，要养成良好的生活习惯，不要穿过紧的内衣。饮食上少吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜。同时要保持良好的心态，避免情绪激动。