女性为什么容易长子宫肌瘤？提醒：平时尽量避免3个行为，别忽视

近一年来，李女士经常感到下腹部隐隐作痛，似乎有异物存在，并伴随腰酸背痛。为了确诊病情，她选择前往当地三甲医院进行检查。

医生为李女士进行了妇科检查，发现李女士子宫体前位，如孕4个月大。

而进一步的腹部与阴道超声检查显示：子宫肌壁内有20多个实性低回声团，其中最大的一个约为56mm*46mm*54mm，初步诊断为子宫肌瘤。

考虑到肌瘤的大小及数量，医生建议进行开腹手术。手术中，医生通过精细的触摸，发现了一些较小的、在术前超声中未被检测到的肌瘤。

为了最大限度地恢复李女士的子宫形态和功能，医师采取了直视下缝合的方式，确保手术效果最佳。手术后，李女士恢复得很好。

一、不生孩子的女性，更易患子宫肌瘤？

子宫肌瘤是女性生殖系统中最常见的良性肿瘤，起源于子宫平滑肌细胞，并随着时间逐渐增大。它们通常是无症状的，但在某些情况下可能导致月经过多、疼痛或生育问题。

关于子宫肌瘤的成因，尽管确切原因尚不明确，但多数研究认为雌激素和孕激素在其发展中起到了促进作用，因为这些激素会使子宫里的细胞生长，进而导致肌瘤。

遗传因素也可能涉及其中，一些研究显示有家族史的女性更容易发生肌瘤。此外，年龄也是一个重要因素，肌瘤主要出现在生育年龄的女性中，尤其是30-50岁之间。

其他可能的相关因素包括早期月经开始、肥胖、饮食（例如高脂肪饮食）以及高血压。

至于是否不生孩子的女性更容易患子宫肌瘤，目前的研究尚未证实这一观点。但确实有研究表明，生育历史可能与子宫肌瘤的风险有关，如怀孕和生育可以降低患病风险。

然而，多种因素可能影响子宫肌瘤的发生，因此不能单纯地将其与是否生育联系起来。

对于许多女性来说，子宫肌瘤并不是一个严重的健康威胁。其恶变概率不大，超过99%的子宫肌瘤是良性的，很少转化为恶性肿瘤。

大多数肌瘤在绝经后会逐渐萎缩，因为这时体内的雌激素水平下降，肌瘤得不到继续生长的刺激。

但是，需要特别注意的是，如果在绝经后子宫肌瘤仍然持续增大，那么这可能是一个警示信号。在这种情况下，女性应及时寻求医生的建议，进行进一步的检查和评估。

二、肚子发生了3个变化，小心子宫肌瘤

子宫肌瘤虽然绝大部分是良性的，但其存在仍可能对女性健康和生活质量带来一系列的不良影响。

如导致患者月经异常、腹部疼痛、尿频、便秘、背痛及生育障碍等问题，且较大的肌瘤可能压迫邻近器官，带来一系列并发症。在少数情况下，子宫肌瘤可能恶变，因此仍需要及时的诊断和监控。

若发现自己存在以下异常，需要及时就医排查，做到早发现早治疗。

1、痛经

当肌瘤增长并在子宫腔内占据空间时，可能会妨碍经血的正常排出。这种障碍可能促使子宫进行异常的、增强的收缩，以努力排出积存的经血，从而导致痛经。

2、腹胀、有下坠感

若肌瘤持续生长，长到子宫外，则可能挤压直肠或膀胱，导致尿频、排尿困难或便秘等，引起腹部胀痛。有时还会带来下腹坠胀、腰酸背痛的感觉。

3、出现包块

当肌瘤逐渐增大使子宫超过盆腔时，可以从腹部触及包块。

三、研究：塑料制品或是子宫肌瘤的催化剂

塑料制品中常见的增塑剂，如邻苯二甲酸二（2-乙基己基）酯（DEHP），是一种已知的内分泌干扰物（EDCs）。这些物质能够模拟或干扰人体的激素活动。当DEHP进入人体后，它会被代谢为MEHHP等活性化合物。

研究发现，MEHHP与子宫肌瘤的风险增加有显著关联。MEHHP可以促进子宫平滑肌细胞的增生，进而增加子宫肌瘤的风险。

因此，常用的塑料制品可能是诱发子宫肌瘤的催化剂之一。为保障健康，减少和避免使用含有增塑剂的塑料制品是明智之举。

此外，一些不良饮食习惯也是“帮凶”，尤其是以下这几种。

1、酒精

酒精可能提高女性血清中的雌激素水平，从而增加子宫肌瘤的风险。长期或大量饮酒可能对女性的生殖系统造成伤害，并对整体健康状况产生负面影响。

值得注意的是，任何类型的酒精对人体都无益处，因此，最安全的饮酒量是0。

2、高脂饮食

当体内脂肪过多时，脂肪中的雌酮会更容易被转化为活性较高的雌醇。此外，高脂也可能导致血浆中的雌激素与球蛋白结合能力降低。

这两种机制共同作用，使机体处于高雌激素状态，从而增加子宫肌瘤的发生风险。持续的高脂饮食还可能导致其他健康问题，如心血管疾病和肥胖。

3、高糖饮食

经常摄入高糖食物容易导致身体热量超标，增加肥胖的风险。肥胖会影响体内的激素平衡，尤其是雌激素水平。此外，高糖饮食还可能导致性早熟，这也会进一步影响体内的雌激素水平。

长期的高糖饮食，除了增加子宫肌瘤的风险外，还可能引起糖尿病、心血管疾病等健康问题。

综上所述，为预防子宫肌瘤，建议女性保持均衡饮食，避免高脂、高糖和过量酒精摄入，同时定期进行体检，特别是到了高发年龄段（30-50岁）的育龄女性。

若出现月经不规律、腹部疼痛或其他与子宫肌瘤相关的症状，应及时就医并考虑进行妇科超声检查，以早期发现和处理潜在的肌瘤问题。

参考资料：

[1]《女性出现这几个症状时，警惕子宫肌瘤》.人卫健康. 2020-07-30

[2]《子宫肌瘤的三大危害，当心了！要切除吗？看这四个方面》.成都华西不孕不育医学研究院.2023-07-31

[3]《每5位女性就有1个中招！PNAS：增塑剂危害添新证！过多接触塑料制品与女性患子宫肌瘤风险增加相关！》.生物谷.2022-11-19

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