月经下不来发黑咋办

月经下不来且颜色发黑可以采取生活方式调整、足三里穴针灸、益母草膏、当归补血汤、逍遥丸等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他异常情况，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律运动等方式改善内分泌状态，从而影响月经周期。适用于有明显生活习惯不规律导致月经紊乱的情况时使用。

2.足三里穴针灸

针灸足三里穴可以调节气血，促进血液循环，从而达到调理月经的目的。此方法适合用于缓解经期痛经、月经量少等症状。

3.益母草膏

益母草膏具有活血调经的功效，能够有效促进子宫收缩，帮助排出经血。对于存在瘀血所致的月经不畅、经色暗红等状况有一定的改善效果。

4.当归补血汤

当归补血汤中的黄芪和当归分别具有补气和养血的作用，两者合用可增强气血调和的效果。此方适用于因气血不足引起的月经颜色偏黑、质地稀薄等情况。

5.逍遥丸

逍遥丸中含有的柴胡、白芍等成分能疏肝解郁，改善情志不畅对月经的影响。对于由情志不畅引起的月经推迟、经色黯淡有血块等症状有益。

针对月经下不来且呈黑色的情况，应首先排除妊娠相关疾病的可能性。建议患者在医生指导下使用上述方式进行处理，同时保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。