人流后45天还没来月经怎么办

人流后45天还没来月经可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜修复术等治疗措施。如果月经长时间未恢复正常或伴有其他异常症状，建议及时就医以排除其他潜在问题。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律运动等方式改善生活习惯，有助于调节内分泌，从而影响月经周期。适用于轻度月经不调的情况。

2.营养补充

适当的维生素E、铁质等营养素摄入可以辅助促进身体恢复，但不宜过量。适合于术后身体虚弱、贫血等情况。需监测可能出现的副作用如恶心呕吐。

3.激素疗法

激素疗法通常包括雌孕激素替代疗法，可模拟自然生理状态，帮助建立规律的月经周期。主要针对因激素失衡导致的停经现象。使用时应考虑潜在风险，定期评估效果及副作用。

4.中药调理

中医认为人流后气血失调可能导致月经推迟，采用补血活血、调理脏腑功能的方剂。对于气虚血瘀引起的月经不调有较好效果。注意个体差异及可能的过敏反应。

5.子宫内膜修复术

手术可以直接清除子宫内膜异常组织，促进正常内膜生长，达到止血和恢复周期的目的。适用于反复流产或宫腔粘连引起月经紊乱的情况。手术前后需要预防感染，并观察伤口愈合情况。

在处理上述情况时，应避免过度的精神压力和情绪波动，以免影响内分泌系统的稳定性。若停经持续超过3个月，建议咨询专业医生，以排除其他潜在的生殖系统疾病。