痛经喝红糖有作用嘛女性

痛经时可以适量喝红糖。

红糖中含有一定量的铁元素以及叶酸成分，能够起到补血的功效，对于痛经所引起的不适症状也能够起到辅助改善的效果。但是要注意的是，如果患者是由于内分泌失调或者是受凉等原因导致的痛经，则通过喝红糖水一般是没有明显效果的。此时需要针对原发病因进行处理，必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。

痛经时除了喝红糖外还可以适当摄入红枣、红豆等食物，有利于缓解疼痛的症状。

建议女性在月经期间注意保暖，尤其是腹部部位，以免加重痛经的症状。同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤。