月经血发黑怎么回事怎么调理

女性的月经血发黑，有可能是月经量比较少，在宫腔以及阴道内停留时间比较长，经血中的血红蛋白被氧化而出现黑色，也有可能是因为女性宫寒导致月经血排出不畅，月经血在宫腔内淤积，也会出现月经血发黑的情况。另外，一些妇科疾病也会引起月经血发黑。

1、气血不足：如果女性月经量少，同时有气虚的症状，比如体倦乏力、面色苍白等，就会导致月经量减少、颜色发黑。平时可以多吃一些补气养血的食物，比如枸杞、山药、大枣、阿胶等，同时也可以遵医嘱服用补中益气丸、归脾丸等药物来调理;

2、寒凝血瘀：如果女性在平时喜欢吃生冷的食物，或者是身体受到寒邪侵袭，就会导致寒凝血瘀，进而引起月经血发黑。建议这类女性在平时多吃一些温经散寒、调理气血的食物，比如桂圆、大枣、山药、胡椒等，同时也可以遵医嘱选择艾附暖宫丸、温经汤来调理;

3、宫寒：如果女性由于体质比较虚弱而导致宫寒，或者近期压力过大、情绪波动大等，都可能会引起宫寒。如果宫寒比较严重，就会导致月经紊乱，表现为月经血发黑。建议这类女性平时要注意腹部保暖，可以遵医嘱服用暖宫丸、附子理中丸来调理;

4、妇科疾病：如果女性有子宫内膜炎、子宫内膜息肉以及子宫肌瘤等疾病，就会影响子宫内膜的修复和再生，导致月经量减少，同时也会使经血在宫腔内淤积，导致月经血发黑。这类女性可以遵医嘱使用雌激素类药物来调理，比如戊酸雌二醇片、苯甲酸雌二醇软胶囊等，必要时还需通过手术切除病变组织。