b超正常但还是痛经怎么办

B超正常但还是痛经，可能与饮食不当、腹部受凉、子宫内膜炎等原因有关，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式改善。

1、饮食不当

如果月经期间不注意饮食健康，经常吃雪糕、冰淇淋等生冷食物，可能会使腹部受凉，出现腹痛、月经量减少等症状。可以喝适量的红糖姜水缓解，还可以用热水袋热敷腹部缓解。

2、腹部受凉

月经期间不注意保暖，经常穿露脐装可能会导致腹部受凉受寒，使血液循环不通畅，出现月经期间腹部疼痛、月经量减少等症状。可以用热水袋热敷腹部，促进局部血液循环。同时，可以在医生的指导下，通过艾灸等方式进行辅助治疗。

3、子宫内膜炎

经期不注意个人卫生，可能会导致细菌上行感染子宫内膜，产生炎症反应，出现月经异常、分泌物增多等症状。可以遵医嘱口服头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素药物治疗，同时可以通过微波疗法治疗。

除此之外，还可能是子宫腺肌症等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。