大姨妈痛经喝什么汤药

大姨妈一般是指月经，痛经可以喝姜枣红糖水、红糖姜枣膏、四物汤等汤药。

1、姜枣红糖水

姜枣红糖水具有温经散寒、补中益气等功效，适合气血两虚、阳气不足的女性饮用。姜枣红糖水可以温通经脉，促进血液循环，改善痛经。

2、红糖姜枣膏

红糖姜枣膏具有温经散寒、补中益气等功效，适合宫寒、阳气不足的女性饮用。红糖姜枣膏可以温通经脉，促进血液循环，改善痛经。

3、四物汤

四物汤具有调和气血的功效，适合气血两虚的女性饮用。四物汤可以补充营养，增强身体抵抗力，改善痛经。

除此之外，还可以喝生姜羊肉汤、当归红枣乌鸡汤等汤药。痛经的女性应该注意保暖，避免腹部受凉，同时可以适当锻炼，增强体质。如果痛经严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。