缓解痛经按压的穴道

缓解痛经的穴位有很多，但患者需要明确痛经是原发性痛经还是继发性痛经，才能选择相应的穴位进行按压缓解。因此，建议痛经患者及时到医院就诊，由医生通过检查明确痛经产生原因，根据不同原因进行针对性治疗，以达到较好的缓解痛经的效果。

1、原发性痛经：如果患者没有查出任何疾病，只是由于宫寒或气滞血瘀所导致的痛经，可以通过按揉足三里、三阴交、关元、太冲等穴位，可以起到一定的缓解痛经的作用;

2、继发性痛经：如果患者有子宫内膜异位症或子宫腺肌症等疾病，造成继发性痛经，通常在患者进行性生活没有任何规律时，就会出现痛经症状，此时可以按揉三阴交、关元、气海、太冲等穴位，可以起到一定的缓解作用。

对于继发性痛经的患者，可能是由于子宫内膜异位症，子宫腺肌症所导致，此时患者的治疗需要根据患者的症状、年龄以及有无生育要求，来进行个体化治疗。如子宫内膜异位症的患者，如果有生育要求，可以采用上环进行治疗，如果没有生育要求，可以采用口服避孕药或进行手术治疗。患者也可以采用针灸治疗，主要是针刺八髎穴、关元、气海等穴位。另外，也可以选择按摩穴位，如按摩太冲穴、行间穴等，均可以缓解患者痛经症状。

患者在按摩或针灸时需要注意，由专业医生进行，避免自行按摩出现不良反应，同时患者在按摩或针灸的过程中，需要注意保暖并及时添加衣物，避免出现受凉，导致痛经进一步加重。