一月十一号来的月经排卵期哪一天

一月十一号来的月经排卵期哪一天这种说法不准确，因为每个人的月经周期不同。如果女性的月经周期为28天，则11号来月经，排卵日是下个月的26号；如果女性的月经周期为30天，则11号来月经，排卵日是下个月的25号。

对于月经规律的女性来说，排卵日在下次月经要来的前14天左右，在排卵日前后的四五天内同房怀孕的概率比较大。但是由于每个女性的身体情况、生活环境等因素的影响，导致月经周期长短不一，所以具体的排卵日期也会有所不同。

另外，排卵期也受情绪、环境等影响，可能会提前或推迟几天。因此建议有生育需求的女性可以通过使用排卵试纸或者B超监测的方式进行判断。如果没有生育需求，需要做好避孕措施，以免出现意外妊娠的情况。

日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。若期间出现明显不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。