盆底肌修复错过了最佳时间还有用吗?

盆底肌修复错过了最佳时间也有一定效果。

虽然错过最佳时间可能会导致恢复过程延长，增加治疗难度，但是通过针对性训练和物理疗法仍可有效锻炼盆底肌，改善其功能。建议在专业人士指导下进行个性化康复计划，以最大限度地提高疗效。

如果患者存在严重的盆腔器官脱垂或尿失禁等并发症，则可能需要手术干预来纠正这些问题。

总之，尽管错过盆底肌修复的最佳时间窗口可能会影响恢复速度和效果，但持续的锻炼和专业指导仍有助于改善盆底肌肉功能。因此，即使开始得较晚，也不要放弃康复努力。