憋尿是不是会缓解痛经

适量憋尿在一定程度上可以缓解痛经，但是如果是子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿、子宫腺肌症、盆腔炎等原因导致的痛经，通过憋尿来缓解疼痛的效果较小，甚至可能没有效果。

1、痛经可以由膀胱充盈扩张引起，例如膀胱炎、膀胱充盈大，或者女性在月经期后由于子宫充血，导致膀胱充盈，都可以造成子宫收缩，导致痛经的情况，此时憋尿能够在一定程度上缓解痛经，但是效果较小;

2、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，病因不明，可能与经血逆流、子宫内膜异位种植有关，造成子宫内膜异位症的病人，当月经期的时候，异位的子宫内膜也会出现脱落出血，局部病灶积聚，压力增大，就可能会出现痛经，此时憋尿对于子宫内膜异位症导致的痛经没有治疗效果;

3、卵巢巧克力囊肿：是指异位的子宫内膜组织周期性反复出血，形成的囊肿，病因不清，可能与子宫内膜异位症有关，当卵巢巧克力囊肿的病人月经期的时候，局部血流会增多，压力也会增大，就可能会出现痛经，此时憋尿对于卵巢巧克力囊肿导致的痛经没有治疗效果;

4、子宫腺肌症：子宫腺肌症是指子宫内膜侵入子宫肌层，子宫内膜在肌层生长，导致子宫肌层弥漫性或者局限性的病变，属于子宫内膜异位症的一种，病因不清，可能与经血逆流、子宫内膜炎症有关，病人多表现为痛经进行性加重、经期延长等。此时憋尿对于子宫腺肌症导致的痛经没有治疗效果;

5、盆腔炎：是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，可能是由于病原体感染导致，病原体在盆腔内生长，并侵犯卵巢，导致卵巢充血、水肿，病人会出现痛经、阴道分泌物增多等症状。此时憋尿对于盆腔炎导致的痛经没有治疗效果，病人可以通过热敷、微波等理疗缓解症状。