卵巢保养最好的方法是什么

卵巢保养的方法有很多，常见的有饮食调理、生活护理、药物治疗等。患者可以根据自身情况选择合适的方式进行保养。

1.饮食调理：在日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、蜂王浆等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，在一定程度上也能够起到辅助保养卵巢的作用。

2.生活护理：平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。

3.药物治疗：如果出现了明显的不适症状，则需要及时到医院就诊并配合医生使用药物进行治疗，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，有助于促进体内雌孕激素分泌，从而达到保养卵巢的目的。

除此之外，还可以通过适当运动、中医理疗等方式来保养卵巢。若出现明显不适时应及时就医诊治，以免延误病情。