坐月子乳腺炎的预防

乳腺炎是指乳腺组织炎症，可以表现为局部红肿、疼痛等症状，哺乳期乳腺炎常是由于乳汁淤积加上继发细菌感染导致，可以通过保持乳头清洁、避免乳汁淤积、避免乳房外伤、规律哺乳等方式，有效预防乳腺炎。

1、保持乳头清洁：乳腺炎可以通过乳头溢液、乳头表面皮肤消毒等方式，继发细菌感染，建议产妇在每次哺乳后使用吸奶器吸出多余乳汁，并及时用吸奶器吸出残余乳汁，避免淤积加重乳腺炎;

2、避免乳汁淤积：哺乳期由于乳汁分泌过多、乳管堵塞等因素，有可能导致乳汁淤积，淤积的乳汁是细菌良好的培养基，因此要避免乳汁淤积，出现乳管堵塞时，应及时疏通乳管;

3、避免乳房外伤：哺乳期乳房外伤，可能会导致乳房皮肤、皮下组织的损伤，细菌侵入，有可能导致乳腺炎，因此要避免乳房皮肤、皮下组织的损伤，可以减少感染的发生;

4、规律哺乳：产妇应规律哺乳，定时排空乳房，避免乳汁淤积，是预防乳腺炎的有效方式;

5、其他方式：哺乳期还应该注意休息，避免熬夜，避免劳累，有助于提高身体抵抗力，预防乳腺炎。

大部分乳腺炎可以通过上述措施得到有效预防，如果出现乳腺炎，表现为乳房红、肿、热、痛等症状，建议及时就医，在医生的指导下，使用头孢曲松钠、阿奇霉素等抗生素进行治疗，如果出现乳房脓肿，可能需要进行手术切开排脓。