岔气过后怎么办缓解痛经

岔气过后可以通过休息、热敷、药物治疗等方式进行缓解。

1、休息

当出现岔气的情况时，首先需要立即停止运动，并且原地休息，待呼吸道平滑肌恢复正常状态后，再进行运动。

2、热敷

可以使用热水袋或者热毛巾对腹部进行热敷，能够促进血液循环，加快局部代谢，缓解肌肉紧张，从而改善疼痛的症状。

3、药物治疗

如果疼痛比较严重，采取上述方式改善效果不佳，患者也可以在医生的指导下服用止痛药物进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

除此之外，也可以通过物理治疗的方式进行缓解。如果患者的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，建议及时就医治疗，以免延误病情。